スッキリできるお茶を時々飲んでいます

私は自分でも精神的にも肉体的に強い方だと思っているので健康には自信を持っています。

子どものときから大きな病気はしたことはありません。そりゃあ、便秘や下痢になることは時々ありますが、苦しくてたまらないというほどでもありません。

なので、便秘気味になっても下剤を飲むことはありません。そんな時はスッキリできるというお茶を飲むようにしています。そうすると、たいていの場合翌朝になるとスッキリ出来るので本当に助かっています。

便秘解消のお茶って効果ある?

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